Проблемът с алкохолизма в семействата е много често срещан в много страни. Според статистиката всяка трета жена се сблъсква с алкохолизъм в съпруга си, оказва се, че в 30% от нашите семейства има алкохолик - тази цифра е плашеща. В същото време злоупотребата с алкохол от съпруга има пагубен ефект върху цялото семейство и голяма част от тези семейства вече се превръщат в социален проблем. Семействата, в които мъжът пие, са по-склонни да станат социално слаби, а децата в такива семейства страдат. Нека се опитаме да разберем защо съпругът ми пие и какво да правим с това.
Основните причини, поради които съпругът започва да пие
На първо място, струва си да се прави разлика между ежедневното пиянство и алкохолизма. Първият е пиенето на алкохол за удоволствие, а вторият е пристрастяването. Въпреки това, като пие за удоволствие, пиещият човек има големи шансове да стане алкохолик след време. Причините, поради които съпругът започва да пие, са следните:
- Развлечение. Много хора започват да пият алкохол на купони, в компания, за настроение. Бира на пикник през лятото, чаша шампанско на Нова година или коктейл или два в бар през уикенда - изглежда, че няма нищо лошо в това.
- традиции. Мъжете в нашата страна израстват в култура на постоянно пиене: обичайно е да се пие по празниците, ако се случи нещо важно, първото нещо, което трябва да направите, е да се напиете, а хората в компанията са недоверчиви към човек, който не пие .
- Комуникация. Пиенето ви помага да се присъедините към екипа, да се отпуснете и да се почувствате по-уверени. На много мъже им е трудно да се срещнат с момиче без алкохол, по този начин те преодоляват срамежливостта си.
- стрес. В постсъветското пространство не е прието да се ходи на психолог, а културата налага на мъжа образа на брутален, мъжествен мъж, който няма психологически проблеми и не споделя преживяванията си. Мъжете често са емоционални и чувствителни, но са принудени да крият чувствата си и пиенето става единственият начин да се справят със стреса. Това е честа причина за появата и развитието на алкохолизма.
Как да разберете, че съпругът ви е станал алкохолик - основните признаци
Много мъже пият алкохол от време на време, например по празници. Случва се да прекалят. Кога трябва да започнете да се тревожите? Този въпрос често се задава на психолозите от съпругите на такива мъже. Само лекар може да постави диагноза алкохолизъм. Има предупредителни знаци, когато се появят, е време да вземете мерки.
Редовна употреба
Ако човек пие не от време на време, а често и редовно, например през почивните дни, това вече е причина за безпокойство. Ако съпругът ви пие всеки ден, дори и малко, това е признак на пристрастяване. Важно е и какви напитки пие и в какви количества. Два литра бира всяка вечер са много.
Толерантност към алкохол и симптоми на абстиненция
Алкохолът е токсичен за тялото. Първите случаи на употреба водят до тежка интоксикация, световъртеж, гадене и повръщане. Хората наричат това „не знам как да пия". С течение на времето толерантността, тоест устойчивостта към алкохола, се увеличава и човек може да пие повече. Така се появяват симптоми на абстиненция или махмурлук – неразположение на следващата сутрин. В крайните етапи на алкохолизма толерантността към алкохола отново намалява - за да се напиете, е достатъчно малко количество алкохол, буквално „подушвайки тапата". И синдромът на отнемане става изразен и болезнен, има силно желание за алкохол и желание за махмурлук - пийте малко, за да облекчите болката. Навикът за махмурлук се превръща в нещо като преходна точка, след която може да се развие тежък алкохолизъм.
Появата на преяждане
Преяждането е непрекъсната употреба на алкохол в продължение на няколко дни (3 или повече). В същото време пиещият съпруг влиза в специален цикъл на пиене: всяка сутрин се чувства зле, получава махмурлук, след това пие през деня и отново става много опиянен, а на следващата сутрин отново се чувства зле и всичко се повтаря. При продължителна употреба на алкохол се появяват психични разстройства, например алкохолен делириум - "делириум тременс", състояние на променено съзнание, придружено от силна възбуда, тревожност, страх или агресия и халюцинации.
Промени в личността
Редовното пиянство води до постепенни лични промени, които са невидими за близките, но специалистите по зависимости са добре запознати с тях. Такива промени включват:
- Повишена раздразнителност и затруднено контролиране на гнева;
- Отслабване на волята, невъзможност да се устои на апетита;
- Самообвинения, вина и загуба на самочувствие;
- Неспособност за поемане на отговорност за действията си;
- Лъжа на близки и самоизмама.
С течение на времето мъжът алкохолик се превръща в нещо като възрастно дете: той не е отговорен за нищо, не може да контролира действията си, не е възможно да се разчита на него - в края на краищата той може да се напие във всеки един момент, да забрави за споразумения, да харчи пари или дори проявяват агресия към близки : В този случай става опасно. Трезвият алкохолик се разкайва за пиянските си действия и изпитва силно чувство на вина, гняв към себе си или разочарование, което отново го подтиква да пие алкохол, за да се разсее от тези негативни емоции. Той разбира, че се случва нещо лошо, но не може да направи нищо. Често съпругите на зависими съпрузи казват за тях: „той е толкова добър, когато е трезвен, но когато пие, той е друг човек".
Социални последици
Обикновено роднините на пиещия мъж крият зависимостта му от другите до последния момент. Но идва момент, когато вече е трудно да се направи това. Алкохоликът пропуска работа или прави сериозни грешки, които го уволняват. Когато е пиян, той може да извърши различни нарушения или да се нарани. Човек, който редовно пие, постепенно губи самоконтрол и става много неприятен: приятели и дори роднини се отвръщат от него. Постепенно околните започват да го отбягват и целият му социален кръг се ограничава до колегите алкохолици. Ако това се случи, е много трудно да се излезе от такъв омагьосан кръг.
Грешки, които съпругите често правят с пиещ съпруг
Психолозите наричат съпругите на пиещите съпрузи „съзависими". Този термин означава роднини на зависимите, които са в близък контакт с тях и чиято психика също неизбежно се променя. Тяхното поведение се променя по такъв начин, че дори против тяхното желание допринася за развитието на алкохолизъм. Ето основните грешки, които правят съпругите на алкохолиците:
- Обвинения. Разбира се, поведението на пиян мъж и последствията от него не харесват жените им. Те се опитват да повлияят на съпрузите си - карат се, заяждат се, апелират към съвестта им. Така те само поддържат чувството за вина – една от основните причини за алкохолизма.
- Опитва се да скрие проблема от другите. Доста често съпругата покрива мъжа си пред роднини, измисля извинения за началниците си и сама решава всички проблеми. Или настоява да пие у дома, заключен - по-безопасно е.
- Поддържайки начина на живот на зависим: съпругата се кара на съпруга си, но може да му помогне да „възстанови здравето си" от махмурлук, дава му пари за пиене, търси го сред приятелите му алкохолици и го връща у дома. Понякога тя пие с него - от идеята, че така ще пие по-малко.
- Жалко за съпруга и вяра в обещанията му да спре да пие: те никога не се изпълняват.
- Игнориране на проблема: тъй като съпругът е добър, когато не пие, съпругата примирено толерира пиянското му поведение.
Често в съвместно зависими семейства може да се наблюдава ситуация, в която съпругата изглежда се бори с алкохолизма на съпруга си - тя го срамува, толерира го, поставя му ултиматуми, лишава го от пари или секс и започва скандали. Но в същото време всичките й опити нямат ефект: съпругът само пие все повече и повече, а на съпругата е по-трудно. Но тя получава много съчувствие от познати, които са запознати със ситуацията. В сравнение със съпруга си, с околните, такава жена изглежда като велика мъченица, хората й съчувстват и съчувстват. Тя използва алкохолизма на съпруга си, за да оправдае собствените си проблеми и провали.
Какво да направите, ако съпругът ви пие всеки ден - съвети от психолози и нарколози
Ако съпругът ви пие, най-лошото решение е да изтърпите този проблем, да „носите кръста си" и да не правите нищо. Разбира се, една жена винаги може да подаде молба за развод и да си тръгне. Освен това съпругът пияница често носи повече проблеми на семейството, отколкото помощ, ресурси и пари. Но можете да опитате да се отървете от пристрастяването и да спасите семейството си. Всички близки на алкохолик трябва да бъдат търпеливи: ще бъде трудно.
- Най-важното е да премахнете алкохола от семейния живот. Напълно и завинаги. Не забравяйте, че няма бивши алкохолици. За да избегнете провокации, нека никога повече няма алкохол в къщата ви.
- Най-вероятно съпругът няма да признае проблема и няма да прояви желание да се лекува до последния момент. Понякога, след плашещо или болезнено преживяване, пиещият иска да се откаже, но тогава решимостта му отслабва - до следващия път. Нарколозите могат да помогнат - да почистят кръвта от токсини, да облекчат тежко физическо състояние, да подобрят вашето благосъстояние с помощта на лекарства. След това с зависимия трябва да работи психотерапевт, тъй като психологическата зависимост е по-трудна за преодоляване от физическата.
- Важно е да се установи контакт. Говорете със съпруга си, разберете защо пие. Но не е нужно да ставате психолог на съпруга си. По-добре е да поверите психичните проблеми на специалист.
- Променете средата си. Всички приятели алкохолици, които завличат възстановяващия се човек обратно в тяхното блато, трябва да бъдат изрязани от живота ви.
- Не поемайте всичко върху себе си. Не давайте пари на съпруга си, не крийте проблемите му пред близките си. Не забравяйте, че и вие сте хора. Погрижете се за себе си, животът ви не трябва да се гради около семеен проблем.
- Не срамувайте човека и не го съжалявайте. Ако видите, че се опитва да се измъкне, можете да му помогнете и да го подкрепите във всичките му добри начинания. Но бъдете непреклонни, ако отново посегне към бутилката.
Не забравяйте, че е трудно да се реши проблемът с алкохолизма в семейството сам. Потърсете помощ: от нарколози, психолози, групи за подкрепа.
Традиционни методи за лечение на алкохолизъм
Всички методи на лечение могат да бъдат разделени на медикаментозни и психотерапевтични.
С помощта на лекарства лекарите могат:
- Облекчаване на махмурлука;
- Подобряване на благосъстоянието, подпомагане на функционирането на вътрешните органи;
- Прочистване на кръвта от токсични вещества - продукти от разпада на алкохола;
- Намаляване на желанието за консумация на алкохол - така наречената заместителна терапия.
Психотерапевтичните методи помагат за намаляване на психологическата зависимост. Те включват:
- Кодиране: лекарят инструктира зависимия да не пие, в противен случай ще му се случи нещо лошо. Преди това беше популярен и методът за кодиране на наркотици - специална капсула беше зашита под кожата на алкохолик, която, когато алкохолът влезе в кръвта, освобождаваше отрова, водеща до смъртта на пациента.
- Класическа хипноза: психотерапевтът дава указание да не се пие или желае алкохол. Този метод е подобен на кодирането, но е малко по-нежен, тъй като не включва непосредствена заплаха за здравето или живота, ако се използва.
- НЛП или невролингвистично програмиране: специалистът използва каналите за възприятие на пациента - слухови, визуални и тактилни - за да подсили желаните реакции в него и да намали желанието за алкохол.
- Комплексна терапия (психоанализа, CBT, Gestalt подход): психотерапевтът дълбоко анализира психологическите проблеми на зависимия и посочва начини за разрешаването им, помага да се научат нови начини на поведение.
Алтернативна медицина
Нетрадиционните методи за лечение на алкохолизъм включват билкови лекарства, които предизвикват силна реакция на тялото, когато се използват заедно с алкохол. Например, торната гъба, вкусна и безвредна, дори с малка доза алкохол причинява силно гадене, повръщане, треска и сърцебиене. При продължителна употреба активните вещества на гъбата се натрупват в тялото и не се елиминират напълно, осигурявайки характерна реакция при всеки прием на алкохол. Този метод отдавна се използва в селата за лечение на алкохолици от пристрастяване.
За облекчаване на болезненото състояние на алкохолна интоксикация се използват и народни средства: отвара от мента и маточина, жълт кантарион, дафинов лист, ябълков оцет, мед, смес от зеле и сок от нар.
Използват се и всякакви конспирации и клевети за вода, „за да не пие съпругът", молитви, укори срещу пиянството - тези методи са популярни сред хората, но тяхната ефективност не е доказана.
Възможно ли е да принудите съпруга си да спре да пие без негово съгласие?
Някои съпруги, виждайки, че съпругът им няма да спре да пие алкохол, се опитват сами да го отучат от лошия навик без негово знание. Например, те добавят някои лекарства към храната и напитките. Това е доста опасно и лекарите не препоръчват това.
За да спре да пие, зависимият трябва сам да го иска, осъзнавайки, че алкохолизмът разрушава здравето, връзките и живота му. Но това не се случва често. Пристрастяването променя психиката по такъв начин, че алкохоликът се стреми никога да не спира да пие.
Има обаче неща, които съпругата на алкохолик може да започне да прави по всяко време, за да накара съпруга си да спре да пие и които зависят само от нея. Тя трябва да осъзнае позицията си на жертва и да промени начина си на мислене. Започнете да променяте това, което не ви харесва в живота, не толерирайте това, което не ви харесва, уважавайте себе си. Не решавайте проблемите на други хора, не поемайте отговорност за друг възрастен. Важно е да запомните, че алкохолизмът не е болест, а вредна зависимост, която разрушава живота и семейството. За да промените себе си и да започнете да мислите повече за себе си, може да се нуждаете от продължителна работа с психолог.
Как да разберете кога е време да потърсите помощ от нарколог?
Има няколко характерни признака, по които със сигурност може да се каже, че зависимостта е отишла твърде далеч и не може да бъде преодоляна без професионална помощ. Те включват:
- Честа, редовна употреба с болезнен махмурлук;
- Липса на контрол върху количеството пиене (веднъж щом човек започне да пие, той не може да спре);
- Пиене сам у дома (тихото пиене у дома може по-късно да доведе до тежък алкохолизъм);
- Лъжи и скрити бутилки алкохол (съпругът се опитва да скрие факта, че пие от жена си);
- Многодневни запойки, от които пияницата вече не може да се съвземе сам.
Всички тези признаци показват развитието на опасен етап на алкохолизъм, когато зависимият се нуждае от спешна професионална помощ. Роднините на алкохолика трябва да го изпратят на лечение, в противен случай зависимостта му бързо ще се развие с най-тежки последствия, дори смърт. Не е необходимо да застрашавате живота и здравето на всички членове на семейството, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар.